自驾旅游要带啥吃的好呢（自驾旅游要带啥吃的好呢视频）

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比如说薯片，糖果，饼干，巧克力，肉类食品和泡面等。这些不仅能够填饱肚子，还能够给自驾游的路上提供能量。瓶装饮料比如说矿泉水、绿茶饮料、可乐等瓶装饮料水。这些不仅能够为人类提供一定的水分还能够缓解人的身体疲劳。

脯干类。牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝。原因：简单、方便、易携带，充饥、顶饱，味道好。适合用于分享的自驾游小零食。果冻原因：缓解咸口脯干类食品造成的口渴，嫩滑的口感小孩比较喜欢。

（图片来源网络，侵删）

山西有种特色糕点，叫太谷饼，专业就是出远门的晋商们出门携带的吃食，我看自驾游也能带。它耐存放，不易坏，好吃又不口干，甜又不会太甜。

1、苹果。水果也是旅游时候会带上的东西，因为景区里一般都没有水果卖，想要在饭后找到水果就只有吃自己带的。旅游食物的准备还是很讲究的，否则买了面包饼干或是那些不健康的泡面。如果买错了，肠胃不舒服了，那岂不是很尴尬。

2、话梅（广澳梅、溜溜梅之类的）出去玩不管什么季节都容易口渴没胃口带上开胃的东西是最棒不过的啦主食：三明治＼寿司如果要玩一天，又没有地方可以吃午饭的话，带上不怕凉的吃食还是很不错的。

（图片来源网络，侵删）

3、传统旅游能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。

4、携带饮料十分必要，因旅游运动强度大，加之天气炎热，流汗多，易口渴。一般携带一两壶新鲜的淡盐开水、淡茶水，或软包装的菊花茶、矿泉水、健力宝等饮料，或一两瓶汽水、啤酒等为宜。

自驾长途车必备食物1 比较干，比较易存放、不易坏的饼干、烧饼、小馍干之类。山西有种特色糕点，叫太谷饼，专业就是出远门的晋商们出门携带的吃食，我看自驾游也能带。它耐存放，不易坏，好吃又不口干，甜又不会太甜。

（图片来源网络，侵删）

含有***性的食物远途开车可以吃一些有***作用的食材，如话梅、润喉糖、跳跳糖等，这种食材有酸的、有清爽的，较为有***，会影响味觉，能够具有提神醒神的功效。更有一些人要吃辣的食物，更***性、更提神。

自驾长途车必备的食物有糖、面包、饼干、水、泡面等食物。我们在长途开车时可以吃一些具有***性的食物，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，这些糖果类食物由于带酸性能***到味蕾，起到提神醒脑的作用。

适合旅途路上吃的食物有：午餐肉、自热速食、全麦面包、八宝粥和酸奶。午餐肉用铁皮罐子真空包装的午餐肉，对于自驾游来说应该是再适合不过的食物了。

私家车跑长途必备食品是：***性食物：长途开车可以吃一些有***性的食物，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，这些食物比较有***性，会***味蕾，可以起到提神醒脑的作用。

长途开车可以带一些速食食品，如自热米饭、自热火锅、自热米线等等。另外，长时间驾驶需要及时补充能量，可以准备像鸡腿、酱牛肉这类的包装卤制品，或者是压缩饼干、能量棒这类的食物，帮助自己迅速恢复体力。

1、干粮（面包、饼干等）和水，一定要随身携带，不要放在行李托运。本人曾经在高速上遭遇一次6个小时的堵车，食物都放在大巴行李舱内无法取出，无水无粮的处境是很难受的。

2、自驾长途车必备食物1 比较干，比较易存放、不易坏的饼干、烧饼、小馍干之类。山西有种特色糕点，叫太谷饼，专业就是出远门的晋商们出门携带的吃食，我看自驾游也能带。它耐存放，不易坏，好吃又不口干，甜又不会太甜。

3、其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

4、可以准备一些坚果。坚果是非常健康的零食之一，不仅可以充饥，还有很丰富的营养。但是量一定要控制好，不要吃太多，每天一小把就可以了。否则脂肪超标，所起到的健康作用就适得其反了。

5、自驾游的乘客对于零食的要求比较随意，瓜子花生熟肉或饼干海苔乃至榴莲都是很不错的休闲食品。

6、我大部分旅行都是自驾，会带一些易消化，易储存的食品和富含维生素的一些水果，比如全麦面包，杂粮饼干，馒头干为主食补充碳水化合物。而且这些食物比较容易消化。(尤其是便秘患者更应该多吃一些粗粮)。我会带茶叶蛋来补充蛋白。

1、饮料推荐指数：★★★饮料应该是自驾游应该首先选择带的东西，特别是水，是自驾游不能缺少的，另外还可以买些像可乐、橙汁等饮料，需要注意的是购买饮料时，一定要仔细查看成份表，避免选择带酒精的。

2、脯干类。牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝。原因：简单、方便、易携带，充饥、顶饱，味道好。适合用于分享的自驾游小零食。果冻原因：缓解咸口脯干类食品造成的口渴，嫩滑的口感小孩比较喜欢。

3、干粮（面包、饼干等）和水，一定要随身携带，不要放在行李托运。本人曾经在高速上遭遇一次6个小时的堵车，食物都放在大巴行李舱内无法取出，无水无粮的处境是很难受的。

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