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人做梦的时候为什么不知道自己在做梦？
心理学解梦一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。
而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我，谁会轻易当***犯呢。”
但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。
因为“原始人”还活在原始社会。但是，也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。
梦中的自己在和敌人殊死搏击，而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧，而且知道，这是在做梦。
我们把潜意识叫做“原始人”，那么，我们的意识可以称为现代人。
平时，这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。
白天是现代人的世界，我们思考、推理、计算，遵守法律。
夜晚是原始人的世界，是原始野蛮的世界，充满生机的世界；那里没有这么多文明，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们神秘而又智慧。
当原始人出现，现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了。
睡觉能做一晚上的梦，感觉就一直没有睡着，精神紧张，这是怎么回事？
从我有记忆开始，没有一晚不做梦的。那怕是白天，也是如此，只要睡着必会做梦。我总担心我的大脑是不是出了什么毛病？那么，别人是不是都和我一样彻夜做梦？白天无心学习和工作，整天回味着睡梦中的情景，不知是好是坏，终日忧心忡忡……偶尔，我看到了一篇文章，说做梦是人体需求，不是病。如果，一个人不做梦，那才不正常，这样的无梦睡眠最可怕。从这之后，我就解除了顾虑，减轻了压力和负担，不在被梦困扰，变得轻松自信。
1.生活和工作的压力太大造成的，这种压力还是自己给自己造成的。
2.要多运动多出汗，让身体有个好的良性循环。
3.早睡早起，养成好的生活习惯，身体有自己的生物钟，要调节好自己的生物钟。
4.睡前可以喝一杯纯牛奶，听听轻音乐。
5.不要睡前想事情，尽量让自己多放松。
6.可以多去做做全身***，疏通一下全身经络。
我就这种情况，好像一晚上都没睡觉似的。
一是我是经常喜欢在睡前思考问题，结果越思考越清醒，所以到最后似睡非睡，进入不了深度睡眠。
二是心里有事放不下，或者这个事情暂时还没出现结果，心里一直惦记也会出现睡眠障碍。
三是神经衰弱或者是贫血的问题，我有点贫血，所以引起的睡眠质量也不太好。
我是时光等不起，与你一起分享人生百态。
那还用说，失眠了呗！像做梦还感觉一直没有睡着，睡眠有浅睡眠到深睡眠。这个属正常睡觉，而上述说的情况我个人认为这一段，发生在你身上，很多烦心事和解决不了的事儿，而到晚上休息时，你的脑细胞一直处在活跃状态，即使睡着了也有一部分还在为你劳动，而没休息，就是人们常说的梦镜，其实人在做梦时跟白天一样，也在劳动和思考问题，也会累和紧张。白天是一个世界，而做梦是另一个世界所以出现上述问题属正常生理现象。只要你彻底放松心情，不要想白天发生的事情，让自己大脑处于一片空白，自然放松身体，你会自然入睡，一觉到天亮。上述问题不会发生在你身上。相反用药物治标不治本，越来用量越大，久而久之，身体就会排斥药物的，更会加重失眠的。我的方法也许开始不管用，但我告诉你要坚持21天以后我保你失眠消失。具体做法，头睡觉前用热水泡脚20分钟以上，喝一杯凉开水(加一点盐)彻底放松身体，不再想发生在白天的任何事和不愉快，让自已的大脑处于一片空白，身体放松再放松，自然入睡。只要每天照我说的做坚持21天以后，你会很自然睡着，而且上述问题不会再有。信不信照做就是，实践是检验真理的唯一标准。情系广播义兰传媒。
到此，以上就是小编对于梦到旅游住酒店没房间睡觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于梦到旅游住酒店没房间睡觉的2点解答对大家有用。
